ブログ
-
2023.01.23 ピラティス
ピラティススタンス/ピラティスV
-
2023.01.11 ピラティス
ロン フレッチャーのピラティス
-
2023.01.09 ピラティス
ピラティスに対する考え方
-
2023.01.02 一般
新年あけましておめでとうございます
-
2022.11.24 レイキヒーリング
なぜレイキヒーリングを始めたのか?
-
2022.11.18 ピラティス
<キャデラック> ロールバック
-
2022.11.04 レイキヒーリング
レイキヒーリング
-
2022.10.14 ピラティス
首の寝違えとぎっくり腰
-
2022.09.23 ピラティス
タワーとキャデラック
-
2022.09.19 ピラティス
80代でも姿勢はよくなる👍