こんにちは。

PILATES STUDIO Mind＆Bodyの冨澤正恵です。

私は先週1週間、パット ガイトン コンサバトリー のコースを受けてきました。

今年で4年目、卒業の年です。

これまでの総決算ですが、なかなか大変でした。

4年前に受けたチェアのコースは全く内容を覚えておらず、マニュアルを見てもさっぱり思い出せず…

3年前に受けたリフォーマーはエクササイズの種類が多く、スプリングの数やらセットアップのポジションなど覚えることが多すぎて頭に入らず…

とそんな曖昧な感じで受けた卒業試験でしたが、沢山ダメ出しされながらも無事に卒業することができました〜 (ほっ)

一番上の写真はパット先生と五十嵐祐子さんのツーショットです。

今年の卒業生は8名。

みんなで一緒に練習したこともいい思い出です！

そして今年はスパインコレクター

難しいけどいいエクササイズも沢山ありました。

これから皆さんに沢山提供していきたいと思います！