こんにちは！

早いものでもう9月ですね。

今年もあと残すところ4ヶ月となってしまいました。

今年中にやりたいこと、やろうとしていること、思い残しのないように進めていきましょう。

さて、このスタジオは9月3日で一周年を迎えました。

養成コースを終了し、様々なスタジオで教えながら、バタバタとオープンしてから1年が経ちました。

私の中ではあっという間の1年でしたが、振り返ってみればこうして無事に1周年を迎えられたのも、このスタジオに足を運んでくださったクライアント様のおかげだと心から感謝しています。

ピラティスは人によって身体の変化が違います。

早く効果の現れる人、なかなか効果を感じない人、いろいろですが、続けていく中で必ず身体の内側では化学反応が起こっているはずです。

すぐに効果がでなくても、がんばって続けてみて下さい。

いずれ、ある時ふと「あれ？」と気づく日が来ると思います。

その日を楽しみに、ご自身の変化に期待してピラティスを生活に取り入れてみて下さい。

私もできる限りお手伝いさせていただきます。

まだまだ始まったばかりですが、これからも皆さんの健康な身体づくりのため頑張ります！