インストラクター紹介

Masae Yuko（冨澤 正恵）
Masae Yuko（冨澤 正恵）

Masae （冨澤 正恵）

資格

・PEAK PILATES フル認定
・FTP マタニティピラティス
・Pat Guyton Pilates Conservatory 終了

プロフィール

ピラティスとの出会いは、半⽉板を痛め様々な治療法を試していた時でした。ピラティスを続けていくうちに膝は改善され、姿勢もよくなり、筋⼒もアップし⾝体が締まってきました。⾃分が体験したように、ピラティスを通して⼀⼈でも多くの⽅に健康な⾝体を⼿に⼊れて頂きたいという気持ちでセッションを⾏っています。

Yuko（⻑尾 裕⼦）
Yuko（⻑尾 裕⼦）

Yoshie （⻑尾 裕⼦）

資格

・Peak Pilates Basic Mat Certification
・Peak Pilates Comprehensive Certification Level2

プロフィール

ウォーキング　水泳　加圧　パーソナルトレーニング……なかなか運動習慣が身に付かなかった私が、唯一続けられたボディワークがピラティスでした。
１時間自分の身体に集中する楽しさは、パズルのピースがはまっていく爽快感にも似て、仕事　家事　育児　の日々の中で、いつの間にかピラティスの時間を楽しみにするようになります。
そして続けていくことで、動きの癖が修正され、肩はゆったり、なんだか心も健やかに(笑)
ぜひ一緒に、ピラティスを通して健康な心と身体を目指していきましょう。