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こんにちは！

PILATES STUDIO Mind&BodyのMasaeです。

ピラティスのお客様はとても幅が広いです。

年齢も20代から80代、お仕事も会社員の方、主婦や自営業の方、または副業などて複数のお仕事をされている方など様々です。

そんな中、最近増えてきているのが「妊婦さん」です。

現在では世界的に妊娠中の運動は推奨されているようで、ヨガやピラティスなどの運動をされる妊婦さんが増えているようですね。

マタニティピラティスについては、また別途お話ししようと思います😊

今日のお話は妊婦さんではなく、産後ピラティスについてです。

みなさん、マタニティピラティスは一生懸命レッスンを受けてくださるのですが、産後になるとなかなかレッスンに来られません。

「赤ちゃんの預け先がない」

「見てくれる人がいない」

などレッスンに行きたくても行けないという方がとても多いようです。

実は産後の身体は出産やホルモンの影響によって骨盤の歪みがあったり、骨盤底筋群が緩んだりと、本当はピラティスがとても役立つ時期なのです。

今まではそのようなお客様に対して何もできずにいたのですが、最近ベビーシッターのお手伝いをしてくださる方に来てもらえることになりました✨✨👏👏

ママがピラティスをしている間に、赤ちゃんと一緒に遊んでくれるのです🥰

もう本当に素晴らしいんですよ〜❣️

お母さんは見えるところにいるし、赤ちゃんは見てくれる人がいるし、何かあったらすぐに対応できるので、安心してレッスンを受けていただけます。

実際にレッスンを受けられているママさんも

「赤ちゃんを見てもらえて、ピラティスのレッスンが受けられて、本当に良かったです❤️」

と感想をいただいています。

シッターさんもお子さんがいらっしゃるので、ママ同士の会話で情報交換したりなど、とってもアットホームな雰囲気になっています。

もし、赤ちゃんを連れてピラティスのレッスンを受けてみたいと思われる方がいらっしゃいましたら、是非一度ご相談ください😊

シッターさんのご依頼につきましては、事前にご希望日時の調整が必要になりますので、ご希望の方はメール(info@mind-and-body.jp)にてお問い合わせください。

Mind&Bodyでは全国の頑張っているママさんを応援させていただきます✨✨