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ピラティス
2019.12.07
ご夫婦で
最近ご夫婦でピラティスを受けられる方が増えてきました。
ご夫婦で受けられるとお互いの身体の変化を目の前で実感されて、会話もはずみます。
「前は全然できなかったのにね。」「身体柔らかくなったね！」などなど。
そんなことをお互いにお話しされるので一人で受けられるよりピラティス効果を感じやすいようです。
身体も健康にもなり、夫婦仲もよくなり、ご夫婦で受けられるピラティス、おススメです！