お知らせ

  • 2015.12.12

    年末年始のスケジュール

    いつもMind & Bodyをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

    年末年始の営業ですが、12月30日(水) 〜1月2日(土) を休館とさせていただきます。

    年内は12月29日(火) が最終日、年始は1月3日(日)からの営業となります。

    年末年始に向けて、ピラティスでしっかり体調を整えておきましょう!

  • 2015.11.03

    身体が硬くても大丈夫です


    こんにちは。

    ピラティスに興味があっても、身体が硬くてレッスンを受けられるのを躊躇している方も多いのではないでしょうか。

    ピラティスは身体が硬くても大丈夫ですよ。

    この方は、身体が硬く腰痛もありましたが、1時間のセッションでここまで柔らかくなりました。

     

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    身体が硬いとお悩みの方も是非ピラティスを受けてみて下さいね。

  • 2015.10.26

    スケジュールについて

    ご予約の際、スケジュールをご確認いただいていると思いますが、空き状況は随時更新されますので、ご希望の時間が見つからない場合は、遠慮なくご相談下さい。

    また、表示されている時間より少しずらしたい等のご希望なども是非ご相談下さい。

    できる限りご希望にそえるよう調整させていただきます。

     

  • 2015.10.08

    【代行のお知らせ】10月28日(水)19:30

    こんにちは!

    代行のお知らせです。

    10月28日(水)19:30のグループ定期クラスをIkuyo先生が担当してくださいます。

    Ikuyo先生からメッセージ

    ピラティスを通してカラダも心も…という観点から、”中から美しくなる” をテーマにデトックスのカウンセリングも行います☆彡

    いつもと違ったピラティスのレッスンになると思いますので、是非この機会に受けてみて下さいね!

  • 2015.10.02

    チェアが入りました!

    IMG_チェア

    在庫切れのため入荷が遅れていたチェアが本日届きました。先日受講したパットガイトン先生のコースでもチェアを沢山学んできたので、プライベートレッスンで皆様にご提供できるのを楽しみにしています。チェアのワークは大変ですが、やれば必ず気づきがあると思います。それをまたマットのレッスンで活かしていただけたら嬉しいです。是非チェアにチャレンジしてみてください。

  • 2015.09.11

    マシンが入りました!

    本日無事にリフォーマーとバレル(スパインコレクター)がスタジオに入りました!
    皆さん、是非マシンプライベート受けてみて下さいね♡
    チェアの入荷は10月の予定です。

  • 2015.08.27

    【休講のお知らせ】 9月23日(水) グループ定期レッスン

    9月18日(金) 〜9月23日(水) Pat Guyton Conservertory受講のため、レッスンはお休みになります。

  • 2015.08.20

    9月3日(木) スタジオをオープンいたします!

    9月3日(木) スタジオをオープンにあたり、グループ定期レッスンを開催します。時間は16:30/ 19:30です。
    リフォーマー及びバレルが9月11日(金)に納品予定です!マシンプライベートは12日以降予約可能になります。
    リフォーマーが届くまでは、マットプライベートを5,000円にて承ります。