インストラクター紹介

Masae(冨澤正恵)

【資格】
PEAK PILATES フル認定
FTP マタニティピラティス
Pat Guyton Pilates Conservatory 終了
ヤムナ ボディローリングYBR プラクティショナー
【プロフィール】
ピラティスとの出会いは、半月板を痛め様々な治療法を試していた時でした。ピラティスを続けていくうちに膝は改善され、姿勢もよくなり、筋力もアップし身体が締まってきました。自分が体験したように、ピラティスを通して一人でも多くの方に健康な身体を手に入れて頂きたいという気持ちでセッションを行っています。

Hyoni (木下 賢嬉 (ひょに))

【資格】
シニアヨガティーチャートレーニング修了
FTPマットピラティスインストラクター
BESJピラティスリングトナー資格取得
GYROTONIC®︎レベル1,レベル2認定トレーナー
MasterStretchトレーナー
GYROKINESIS®︎レベル1認定トレーナー
BMSS認定スポーツアロマスペシャリスト
【プロフィール】
東京都出身。6歳から韓国舞踊を始める。幼少期にサッカー、新体操など習う。
身体の不調からピラティスを始めインストラクターとして活躍。
私自身、下半身のむくみがひどく悩んでいたところ、ピラティスに出会いました。
レッスンをすることでむくみがとれ身体が疲れにくくなり、体質改善ができたことで気持ちが明るくなった喜びを多くの方にお伝えできたら嬉しいです。
身体を動かす素晴らしさを一緒に体感していきたいと思っております。
一人一人の身体に合ったプログラムでレッスンを進めていきますので、安心して参加していただけます。
“「運動」とは「運」を「動かす」”
ご一緒に動いて行きましょう!

Yuko (長尾 裕子)

【資格】
Peak Pilates インターミディエイトマット
Peak Pilates PPC-2
jcca ベーシックインストラクター
【プロフィール】
主人の転勤に伴い静岡県に住むことになり、そこでピラティスに偶然出会いました。何か新しいことをしたいと思っていた心にピラティスがぴったりとはまりました。
ピラティスを始めて、まず偏頭痛がなくなりました。薬に頼りひと月の内1〜2日は家事一切を放棄して寝込んでいたのにです。さらに続けていくことで身体の悩みの一つであるO脚が改善されていきました。身体はいくつになっても変えられるのだと実感しました。
ピラティスを通して自分の心と身体の状態に気づき、そして続けていくことで整え、変えていきましょう。
美しく健康的な身体を手に入れるお手伝いができたらと思っています。
一緒に身体を動かしていきましょう。

Ann

【資格】
PCA銀座 認定解剖学 講師
PCA銀座 (ピラティス&アライメント)
マットピラティス修了
フットピラティス修了
JunoStyle 陰ヨガベーシック TT修了
Daniel Clement セラピューティックヨガ TT修了
【プロフィール】
毎日のようにヨガや筋トレをしているのに、腰椎ヘルニアや膝半月板損傷など、怪我や不調が改善されず、何かおかしいと思っていたころにピラティスと出会いました。
レッスンを重ねるうちに、長年苦しんできた膝や腰の痛みが消え、肩凝り・首の寝違えが解消したことから、ピラティスに感銘を受け、インストラクターになりました。
体の仕組みを知り、自分の体に合ったエクササイズをおこなうことで、体は確実に変化します。
レッスンでは、使われる筋肉や骨についてわかりやすく解説をしていきます。
ご自身の体に意識を向け、ご自身の体を大切にケアする時間にしていただけたらと思います。