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こんにちは。

いきなり冬のような寒さになり、風邪やインフルエンザが流行っているようですね。

皆様、体調はいかがでしょうか？

かく言う私も急性咽頭炎になり、全く声がでなくなってしまいました…?

ちょうど病院に行く時間ができ、しっかり薬をもらってきました。

他のスタジオでのグループレッスンでは皆様にご心配をおかけしながら無事終了。

いつも”健康な身体を目指しましょう！” と言っている自分がこんなことになって情けない限りですが、お客様の皆様、インストラクターの方々、皆さんに優しい言葉をかけていただいて感謝の気持ちでいっぱいです。

やっぱり健康って大事ですね。

皆さんも風邪やインフルエンザに気をつけて下さいね。